Envie d’un biscuit maison chaud…mais pas nécessairement envie d’en préparer une douzaine?!
Voici une belle option d’un biscuit individuel…assez gros pour partager!
Ingrédients
1/2 banane
2 c. à soupe de farine ou de flocons d’avoine réduits dans le mini hachoir
1 c. à soupe de beurre d’arachides
1 c. à thé de graines de chia mélangées avec 1 c. à soupe d’eau (laisser gonfler quelques minutes)
1 c. à soupe de pépites de chocolat ou l’équivalent en morceaux réduits
1/4 c. à thé d’extrait de vanille
1/4 c. à thé de poudre à pâte
Préparation
- Graduellement intégrer dans le mini-hachoir tous les ingrédients.
- Cuire au micro-ondes! Si on utilise le Microgril, en mode cocotte, ça prendra environ 4 minutes. Si on utilise une tasse pour le micro-ondes de type Cristal-Ondes, ça pourra prendre aussi peu que 1 minute! Faire attention de ne pas trop cuire.
Pour commander ou voir les caractéristiques, cliquer sur l’image:
