Ingrédients 1 oignon, haché à l’aide du Hachoir Gagne-temps 3 gousses d’ail, hachées finement, aussi dans le Hachoir Gagne-temps 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 1 poivron rouge, coupé en dés 250 ml (1 tasse) de carottes pelées et coupées en dés – 1 grosse carotte 125 ml (1/2 tasse) de céleri coupé … Continuer la lecture de Chili végétarien dans la Tupperondes Tupperware
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Ingrédients 6 tasses de carottes épluchées et coupées en tronçons 1/2 boîte de lait de coco 1/2 boîte de pois chiche 1 c. à table de gingembre pelé et coupé en tranches 3 tasses de bouillon de légumes Préparation Couvrir les carottes, les pois chiches, le lait de coco et le gingembre de bouillon de légumes et … Continuer la lecture de Potage aux carottes et gingembre dans l’Autocuiseur Tupperware
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Ingrédients 4 tasses de bouillon de légumes 5 tasses de poireaux hachés 4 tasses patates coupées en cubes un peu d’huile d’olive 1 feuille de laurier sel et poivre variante: 1 tasse de grains de maïs Préparation Faire revenir les poireaux avec un peu d’huile, dans le contenant 3L de la Tupperondes. Ajouter tous les autres … Continuer la lecture de Soupe poireaux-patates dans la Tupperondes
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Il est facile de faire soi-même des croustilles à partir des légumes-racines de saison, avec la Mandoline Tupperware! Vous pouvez varier les légumes. J’aime mélanger des patates douces, patates régulières, betteraves et carottes. Vous n’avez qu’à régler la lame de la Mandoline de 1 à 3 mm, pour obtenir de fines tranches, que vous pourrez … Continuer la lecture de Croustilles aux légumes-racines avec la Mandoline Tupperware
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Les contenants Freeze-it aident à garder la valeur nutritive des aliments en minimisant les brulures qui peuvent être causée par la congélation. La valeur nutritive des légumes congelés est équivalente à celle des légumes frais. Faites des provisions pendant le temps des récoltes! Vous trouverez tout ce qu’il faut savoir pour une congélation réussie, un … Continuer la lecture de C’est le temps de se faire des réserves avec les Freeze-it de Tupperware!
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Pour 4 adultes Ingrédients 2 tasses de riz 1 livre de poisson en cube (la morue convient bien) ou cube de tofu mariné 2 c. à table d’épices Chipotle (ou 1 c.à thé de cumin, 1/2 c.à thé de coriandre moulue et 1 c.à thé de paprika) 2 c. à table d’huile sel et poivre … Continuer la lecture de Bol mexicain avec l’Intelli-multicuiseur Tupperware
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Voici une recette infaillible et facile à ajuster selon le nombre de personnes qui se présentent pour déjeuner! Ce pain doré peut aussi être ajusté pour ressembler à un pain perdu ou un pudding au pain pour la collation. Voici les ingrédients pour 4 portions dans le Microgril (ou 2 grosses portions dans le Cuiseur … Continuer la lecture de Pain doré dans le Cuiseur Petit déjeuner ou l’Intelli-multicuiseur Tupperware
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Ajoutez de la fraîcheur à votre eau et restez hydraté toute la journée! Ingrédients 35 cerises dénoyautées (fraiches ou congelées), coupées en 2 ½ lime, tranchée finement Instructions Ajouter les cerises et les fines tranches de lime dans le cône infuseur du Pichet 2L Remplir le pichet d’eau. Attacher le cône infuseur dans le couvercle. … Continuer la lecture de Eau infusée lime-cerises dans le pichet Tupperware
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Voici l’ensemble parfait pour vous assurer d’avoir une boîte à lunch qui ne générera aucun déchet; plus besoin de pellicule plastique pour vos restants, de sac à sandwich ou de boîte à boire pour vos breuvages!!!
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Smoothie pêche-framboise Ingrédients 1 pêche fraîche coupée en quartiers ½ tasse de framboises fraîches (ou congelées) ½ tasse de jus d’orange 4 glaçons pour refroidir Préparation Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien brasser. Verser dans le gobelet à smoothie. Donne 12 oz. Si vous choisissez d’utiliser des pêches et des framboises congelées, … Continuer la lecture de Recettes de smoothies Tupperware
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