Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 10-12 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 2 x 28 oz/800 g de tomates broyées ou en dés, en boîte
• 1 petit oignon, finement haché à l’aide du Hachoir Gagne-temps
• 2 gousses d’ail, finement hachée à l’aide du Hachoir Gagne-temps*
• 1/4 tasse d’huile d’olive
• 1 c. à thé d’origan
• 1 c. à thé de basilic
• ½ c. à thé de flocons de piments forts
• ½ c. à thé de gros sel kasher

Note: *1 c. à thé de poudre d’ail peut être utilisée au lieu de la gousse d’ail, si désiré.

Préparation:

1. Combiner l’oignon et l’ail hachés, avec l’huile, dans le Plat de 3 L et cuire 2 minutes à haute intensité.
2. Ajouter les tomates et les épices, puis bien mélanger.
3. Superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 20 minutes (10 à 12 minutes si cuisson non-superposée). Laisser reposer pendant 5 minutes et remuer.

Donne 8 portions.

Pour commander les produits utilisés pour préparer cette recette, cliquez sur les images ci-dessous :

Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 8-10 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 3–4 pommes de terre Russet, épluchées
• ½ c. à thé de gros sel kasher
• ¼ tasse d’eau
• ½ tasse de lait entier
• 2 c. à soupe de beurre

Préparation:

1. Couper les pommes de terre épluchées en gros morceaux. Les mélanger avec le sel et les mettre dans le Plat de 3 pte/3 L.
2. Ajouter l’eau, superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 15–20 minutes. Laisser reposer pendant 5 minutes, puis égoutter.
3. Ajouter le lait et le beurre aux pommes de terre cuites. À l’aide d’un presse-purée, écraser les pommes de terre et mélanger avec le lait et le beurre.

Donne 4 portions.

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Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 8-10 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 1 lb/455 g, 2–3 patates douces moyennes, épluchées
• ¼ tasse d’eau
• ¼ c. à thé de gros sel kasher

Préparation:

1. Couper les patates douces en gros morceaux et les mélanger avec le sel. Mettre les patates douces et l’eau dans le Plat de 3 pte/3 L.
2. Superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 15–20 minutes. Laisser reposer pendant 5 minutes.
3. À l’aide d’un presse-purée, écraser les patates douces. Servir chaud avec les garnitures désirées.

Note: Facultatif: servir avec du beurre, de la cassonade et de la cannelle.

Donne 4 portions.

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Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 8-10 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 1 lb/455 g de petites pommes de terre rouges, coupées en deux
• ¼ c. à thé de gros sel kasher
• ¼ tasse de pesto

Pesto tout simple

• 1 tasse de feuilles d’épinards
• ½ c. à soupe de jus de citron
• ⅛ c. à thé de gros sel kasher
• 1 c. à soupe de noix de pin*

Préparation:

1. Remuer les pommes de terre avec le sel et les mettre dans le Plat de 3 pte/3 L.
2. Superposer et cuire pendant 15–20 minutes. Laisser reposer pendant 5 minutes et remuer avec le pesto..

Pesto tout simple

3. Combiner les ingrédients dans la base du Hachoir Gagne-temps. Couvrir et tirer la corde jusqu’à ce que les ingrédients soient combinés.

Note: *Vous n’avez pas de noix de pin? Essayez des noix de grenoble, des graines de tournesol ou des graines de citrouille.

Donne 4 portions.

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Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 8-10 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 3 tasses d’eau
• 1 tasse de farine de maïs jaune
• ½ c. à thé de gros sel kasher
• ¼ c. à thé de poivre noir
• 1 tasse de fromage râpé (parmesan ou cheddar)

Préparation:

1. Combiner les ingrédients dans le Plat de 3 pte/3 L.
2. Superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 15–20 minutes. Fouetter pour combiner.

Donne 5 portions.

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Le temps de cuisson ci-bas mentionné est prévu dans le cadre d’une cuisson en superposition. Si vous préparez ce plat individuellement faites-le cuire 8-10 minutes à puissance élevée.

Ingrédients:

• 2 tasses de riz à cuisson rapide
• 2 tasses d’eau
• 1 c. à thé de gros sel kasher

Préparation:

1. Combiner les ingrédients dans le Plat de 3 pte/3 L.
2. Superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 15–20 minutes. Faire gonfler avec une fourchette.

Donne 4 portions.

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Voici 2 recettes de pâtes toutes simples à réaliser. Vous n’avez qu’à mettre les ingrédients dans l’Autocuiseur, puis à envoyer le tout au four micro-ondes!!!

Avec la tendance alimentaire du « OnePotPasta », qui consiste à mettre tous les ingrédients ensemble et faire cuire d’un seul coup, il est facile et accessible à tous de manger sainement, sans passer des heures à préparer les repas! Tupperware est encore à l’avant-garde des tendances avec l’Autocuiseur: même pas besoin de surveiller la cuisinière puisque le tout se fait au micro-ondes!

Pâtes Marinara aux légumes

Ingrédients:

• 225 g. de pâtes alimentaires au choix (non cuites)
• 1 tasse bouillon (boeuf ou poulet, au choix) ou eau
• 4 tasses (24 oz) Sauce marinara (achetée ou faite maison)
• 1 c. à thé Aromates à l’Italienne
• 1 gousse d’ail
• 2 tasses légumes au choix

Préparation:

1. Mettre les légumes et l’ail dans la base de l’Extra-chef et hacher jusqu’à la consistance désirée.
2. Combiner les légumes, l’assaisonnement, les pâtes, la sauce marinara et le bouillon dans la base de l’Autocuiseur. Fermer et cuire au micro-ondes à puissance élevée (10) pendant 13 minutes.
3. Sortir du micro-ondes et laisser reposer jusqu’à ce que la valve de sécurité s’abaisse complètement, environ 2-4 minutes avant d’ouvrir.
4. Servir garni de Parmesan ou de basilic, si désiré.

Donne 4 portions

Pâtes à la Gigi

Ingrédients:

• 2 tasses pâtes alimentaire de type fusilli ou penne (non cuites)
• 1 tasse eau
• 1 boîte tomates en dés
• 1 c. à table Aromates à l’Italienne
• 1 échalote française
• 1 tasse jambon (coupé en cubes)
• 1 barquette (227g / 8 oz) champignons
• 1/3 tasse crème
• Copeaux de parmesan au goût

Préparation:

1. Mettre tous les ingrédients, sauf la crème et le parmesan, dans l’Autocuiseur et cuire à haute intensité au four micro-ondes pendant 25 minutes.
2. Sortir du micro-ondes et laisser reposer jusqu’à ce que la valve de sécurité s’abaisse complètement, avant d’ouvrir.
3. Ajouter la crème et le parmesan et servir.

Donne 4 portions

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Rien de plus simple que cette sauce à spaghetti pour accompagner les pâtes!

Ingrédients

1 lb de viande hachée

1 oignon

1 carotte épluchée

1 branche de céleri

1 boîte de tomates en dés

1 boîte de sauce tomate

1 c. à thé d’épices italiennes

Préparation

Hacher tous les légumes frais dans l’Extra-Chef.

Déposer tous les ingrédients dans l’Autocuiseur à pression et mélanger doucement pour séparer la viande.

Refermer le couvercle et verrouiller. Cuire 30 minutes à HI.

Laisser la pression retomber, ouvrir, mélanger et servir.

Pendant que la pression diminue, vous pouvez cuire vos pâtes préférées dans le Cuit-Pâtes!

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