Ma première version de petites boules d’énergie à base de dattes est devenue un incontournable de mes collations hebdomadaires, avec un contenant en réserve au congélateur en permanence! J’ai eu envie d’explorer une variante avec de la purée de citrouille. Voici donc une nouvelle version fort concluante. Donne une vingtaine de boules qui peuvent être … Continuer la lecture de Boules d’énergie version citrouillée!
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J’ai développé cette simple recette en cherchant une solution facile à transporter à la course pour me rendant à mes cours. Ça s’est avéré être une belle solution énergétique pour la course, mais également pour accompagner les blitz d’étude! Donne une trentaine de boules qui peuvent être congelées. Ingrédients 1/4 tasse de purée de dattes* … Continuer la lecture de Boules d’énergie
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Une mousse au chocolate P-A-R-F-A-I-T-E 👌🏼et SANTÉ 💗 absolument surprenante! Avec seulement 4 ingrédients, ça représente une super collation protéinée, riche en fibres et faible en gras 🙌🏻 Ingrédients – 1 bloc de tofu – 1/2 tasse de cacao non-sucré – 8 dattes dénoyautées – 1/2 tasse de lait de soya ou de café (la … Continuer la lecture de Mousse au chocolat santé!
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Dans la limite des stocks! Tupperware est en mode organisation En plus des Omniportants géants qu’on retrouve en brochure ce mois-ci, on a les demi Omniportants et les grands bacs de rangement qui sont aussi en promo!!! Pour commander, cliquez sur CE LIEN ou sur l’image ci-dessous: Ces contenants sont super pratiques pour conserver: 10kg … Continuer la lecture de L’Omniportant géant; parfaite solution au rangement!
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Tupperware a sorti quelques items en promotion pour souligner le Noël du campeur! On en a profité pour aussi sélectionner certains items thématiques, disponibles au Studio 🎁 Je vous rappelle que Mathieu continue d’opérer le Studio les lundis et mardis entre 11h et 18h, sans rv. DISPONIBLES AU STUDIO: Cadeaux avec achat: 🎁Avec 60$ d’achat: Sac … Continuer la lecture de Noël en Juillet!
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Dans ma volonté de profiter le plus longtemps possible de la saison de la rhubarbe , j’ai fait des muffins, de la compote, de la croustade, des scones…et là j’ai essayé d’incorporer cette saveur dans des beignes! L’inspiration vient d’une recette qui utilisait des grammes pour les mesures. J’ai donc tenté de convertir du mieux … Continuer la lecture de Beignes à la rhubarbe
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J’adore les scones, à consommer avec thé ou café! Voici une recette toute simple qui met en vedette les fraises du Québec. Ingrédients 2 1/4 tasses de farine tout usage 1 c. à soupe de poudre à pâte 1/2 c. à thé de sel 1/2 tasse de sucre 1/2 tasse de beurre végétalien froid (e.g. … Continuer la lecture de Scones aux fraises
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On a mis à jour TOUT l’inventaire et on vous ouvre virtuellement les portes de notre entrepôt! La vente est virtuelle, mais vous avez l’option de venir voir les produits et récupérer votre commande comme à l’habitude (sans rv) lundi et mardi, entre 11h et 18h, ou sur rv d’ici vendredi. La liste sera mise … Continuer la lecture de Grande Vente d’inventaire estivale 2024
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Pour agrémenter l’été qui s’annonce chaud les popsicles maison seront un must!!! Je vous propose ma toute dernière version de cette délicieuse recette de sucettes glacées végétales à saveur gâteau fromage aux fraises Ingrédients pour la base 1 tasse de noix de cajou trempées dans l’eau au moins 4 heures 4-5 dattes 1 tasse de yogourt … Continuer la lecture de Sucettes glacées à saveur de gâteau au fromage et fraises
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Voici une variante du ‘overnight oat’, avec du quinoa! On peut préparer plusieurs portions déjeuners d’un coup, et même des formats collations (en divisant les quantités en 2), pour les jours à venir. Vous pouvez aussi assembler le matin même en ayant du quinoa cuit et de la compote déjà prêts au frigo. Pour chaque … Continuer la lecture de Gruau froid à base de quinoa
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